2010年08月31日

リラックスすれば、傷つかない

気にするべきものは、他人ではなく自分の反応なのだ。人間は緊張すると、怒ったり、不安を覚えたり、傷ついてうらんだりする。しかしリラックスして反応をやめると、傷つかずにすむのである。
潜在意識が答えを知っている! マクスウェル・マルツ 田中孝顕(訳) P210

確かに、相手の言動によって傷ついたり、ムッと来たりすることはよくあります。

そういうのは相手のせいではなくて、自分が緊張してしまっているからだと。
なかなか難しいですよね。ついつい、相手が悪いんだ、失礼なやつだ、と思ってしまいます。

まず、相手の言動にイラっときたらリラックスしてみることを心がける。
そうすることで、傷つかずにすむかもしれません。


潜在意識が答えを知っている!

潜在意識が答えを知っている!

  • 作者: マクスウェル・マルツ
  • 出版社/メーカー: きこ書房
  • 発売日: 2009/03/27
  • メディア: 単行本



posted by たか at 05:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 人間関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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