2010年03月01日

1時間の使い方

1時間を45分と15分に分けてみる。初めの45分間は「恐るべき集中力」に使い、残り15分間はメールの返信やネットでの調べもの、電話など、集中は必要ない作業に使う。
週1時間の集中力があなたを変える! デイブ・ラクハニ 島村浩子(訳) P21

この時間の使い方、斬新です。
仕事をするときは、ただ漫然とその時間に追われるように過ごしていました。
作者は、仮に「恐るべき集中力」の45分の間は、電話の電源を切れ、メーラーを閉じろ、と言っています。
45分以内に応答しないといけないことなんてそうそうないから、だそうです。
これはすぐに実行できそうです。早速、今日から実行してみようかなと思います。


週1時間の集中力があなたを変える!

週1時間の集中力があなたを変える!

  • 作者: デイブ・ラクハニ
  • 出版社/メーカー: ソフトバンク クリエイティブ
  • 発売日: 2007/03/28
  • メディア: 単行本



posted by たか at 04:11| Comment(0) | ビジネス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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